【覚えて安心】未来への不安で押しつぶされそうになった時、心がラクになる言葉
ここ最近、将来不安で疲れていませんか？5年後自分はどうなっているのか。食べて行けるのか。生活が激変していないか。自分の価値は落ちていないか…。そのように考えると、脳はますます不安を強めてしまうのです。実は未来のことはそれほど考える必要がありません。
Ryota
2026.07.13
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ココレターのRyotaです。
ここ最近、将来不安で疲れていませんか？
5年後自分はどうなっているのか。食べて行けるのか。生活が激変していないか。自分の価値は落ちていないか…。
そのように考えると、脳はますます不安を強めてしまうのです。
実は未来のことはそれほど考える必要がありません。
ふとホッとするお話をしていきますね。
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続きは、1441文字あります。
- 未来は「〇〇」であり、不安だけになっているのは「脳の反応」
- 失うことをそれほど恐れなくていい
- ただ、毎日の最善を尽くそう
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