ココレター

心理カウンセラーであり作家としても活動するRyotaが、心がホッとする情報やコラムをお届けします。「低ストレスの心穏やかなスローライフ」を目指す、学びの情報レターです。

読者限定
【心の成熟度】精神年齢って結局何なの?心の成長や幼さが表れる部分がコレ...
読者限定
【境界線の侵害】なぜ妬みや監視を止められないのか。他人に悪意を振りまく...
読者限定
【脳の休日】驚くほど頭が軽くなる。「考えすぎ」を強制終了する方法とは?...
読者限定
「もう頑張れない…」心が燃え尽きた時に、今から試して欲しい行動とは?
読者限定
【大事】もっと相手の人格を見抜こう!本当の「良い人」が表れる心理がコレ...