ココレター

心理カウンセラーであり作家としても活動するRyotaが、心がホッとする情報やコラムをお届けします。「低ストレスの心穏やかなスローライフ」を目指す、学びの情報レターです。

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想像していたより、毎日がつらい…。人生が困難なあなたへ伝えたいこと
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【もう1ミリも動揺しない】人の嫌がることをするタイプは相手にする必要ナ...
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【もう怯えなくていい】傷ついた過去を癒やし、誰かと「心地いい距離」で付...
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【正直言って…】これが強い人とは距離を取ろう。円滑な人間関係が築けない...