普段の自分じゃないくらい落ち込む、イライラする時の意外な原因／ストレスに弱い人の特徴とは？
もうそろそろ5月。新年度も終わり、疲れも出てきた頃でしょう。何となくイライラしたり、急に落ち込んだりしてませんか？普段の自分じゃないくらい感情が抑えられない時。ストレス過多になっていることが多いのです。
Ryota
2025.04.28
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ココレターのRyotaです。
もうそろそろ5月。新年度も終わり、疲れも出てきた頃でしょう。
何となくイライラしたり、急に落ち込んだりしてませんか？
中には「もう無理！」と物事を投げ出したくなる人もいるでしょう。
普段の自分じゃないくらい感情が抑えられない時。ストレス過多になっていることが多いのです。
では、ストレスに弱い人はどういう特徴があるのか。詳しくお話しますので、該当していないかチェックしてみましょう。
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