“私なんて…”が口癖になってしまう人へ届けたい話／夜の反省会のストップポイント
ふと人生投げやりな気持ちになる時ってありますよね。夜も反省会が止まりません。自分を責め続けてしまいます。これって自己肯定感の低さや、自己否定の強さが問題となっているんです。解消法をお話しますね。
Ryota
2025.08.04
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ココレターのRyotaです。
今回は「私なんて…と自分を責める」という悩みにお答えしていきたいと思います。
ふと人生投げやりな気持ちになる時ってありますよね。
夜も反省会が止まりません。自分を責め続けてしまいます。
これって自己肯定感の低さや、自己否定の強さが問題となっているんです。
どうしても自分を肯定できないあなたがちょっとラクになること。お話させて頂きますね。
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