「気にしないようにと思うほど気にする」長く問題を引きずり傷ついてしまう人への考え方
あなたは「気にしないようにと思えば思うほど気にする人」ではないでしょうか。人は「ダメだ」と言われると、意識する心理があります。とはいえ、それこそ嫌味や否定。失敗した自責などを引きずるとつらいですよね。対処法、お話していきます。
Ryota
2025.07.07
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ココレターのRyotaです。
あなたは「気にしないようにと思えば思うほど気にする人」ではないでしょうか。
これは心理的には当然のこと。
人は「ダメだ」と言われると、意識する心理があります。
とはいえ、それこそ嫌味や否定。失敗した自責などを引きずるとつらいですよね。
気にしないようにと思った時にどう捉えればいいのか。そんなお話をしていきます。ぜひご覧ください。
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